Combien de séances faut-il ?

« Et ça va durer combien de temps ? » C’est l’une des premières questions, et il n’y a pas de réponse unique. Mais on peut donner des repères.

Il n’y a pas de durée type

Certaines personnes viennent pour quelques séances autour d’une situation précise : une décision à prendre, une rupture, un conflit. D’autres s’engagent dans un travail plus long, parce que ce qui se joue est plus ancien ou plus large. Aucune des deux façons n’est meilleure que l’autre.

Le rythme

Je propose souvent de commencer avec une séance toutes les deux semaines. Cela laisse du temps entre deux séances pour que chacune fasse son chemin. Ensuite, on ajuste ensemble : plus espacé quand les choses se sont apaisées, plus rapproché si besoin.

Ce qui fait varier le nombre de séances

Plusieurs éléments jouent :

• la précision de votre demande ;

• l’ancienneté de ce qui vous amène ;

• le temps que vous pouvez y consacrer, entre les séances aussi ;

• le nombre de personnes concernées, par exemple dans un couple.
  
  

Comment savoir si on avance

À la fin de chaque séance, on fait le point ensemble. Pas besoin de chiffres ni de note sur 10 : on regarde ce qui bouge dans votre quotidien. Une conversation qui se passe autrement, une décision qui se clarifie, un sujet que vous osez enfin aborder. Parfois, un premier signe suffit à savoir qu’on est sur la bonne voie.

Vous restez libre

Il n’y a pas de durée imposée. Vous pouvez espacer ou arrêter quand vous le souhaitez, et je préfère que vous me disiez quand une séance ne vous est plus utile.

Consulter près de Saint-Étienne ou en visio

Je reçois à Saint-Genest-Lerpt, à 15 minutes de Saint-Étienne, ou en visio partout en France. La séance individuelle est à 60 € et la séance de couple à 80 €, d’une heure chacune.